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聆听,是你能给别人的最好礼物

发布日期:2018-03-03 19:18:54

有一些来访者觉得自己不善言谈,在很多人在一起的时候,自己不会主动去表达,不会主动的去交朋友,只会默默的聆听,别人说到好笑的地方,配合的去笑一笑,完全没有自我和存在感。


在表面平静的背后,是自己内心强烈的自我攻击,内心有无数个小人在呐喊:你是一个一无是处的人,你真蠢,说话都不会,你真是个失败透顶的人••••••


表面平静,其实内心早已风起云涌。 而对这种状态的不接纳,实则是一种对自己的不接纳,难以让自己静下来,觉得人只有在表现自己才是在生活。现代人都太爱表现自己了,以自我为中心的模式在一个团体中,假若交流的中心转到了别人的身上,自己成了一个倾听者的时候,感觉到被忽视,没有存在感。 为什么别人总是要围着你转呢?交流是一种表达,每个人都希望被理解,被看到,而倾诉便需要聆听,当你静下来聆听别人,把别人放在自己的心里,你会了解到更多,从别人的故事里了解到自己,也是对自己的一种疗愈。聆听,是你能给别人最好的礼物。


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