无锡心理咨询-无锡心理咨询师-强迫症咨询-无锡笑一心理咨询中心
服务热线:0510-81605215

咨询项目

联系我们

当前位置:首页 > 咨询项目 >青少年心理

如何预防孩子网络成瘾

发布日期:2018-09-30 11:57:35

    1.和孩子在一起的时候,放下手机等电子产品

    言传不如身教,如果家长成天拿着手机或pad度过自己的闲暇时光,久而久之孩子也学会了只对电子产品感兴趣,通过网络来满足自己娱乐的需要,而对其他事情不感兴趣。无锡心理咨询

    2.高质量地陪伴

    即人在心也在,对孩子全然的关注,没有手机,没有电脑,只有陪伴。当家长一边玩手机一边和孩子在一起时,这不是陪伴,因为此时心并不在孩子那里。家长也要学会放下电子产品,和孩子一起去接触世界、探索世界,培养孩子的兴趣、爱好和对世界的好奇心。

    3.鼓励孩子合理使用网络

    适当通过网络满足孩子娱乐、交往、获取知识和信息等需要。在现代社会,网络改变了人们的生活方式,它在以一种更加深刻的方式影响着人们的生活,如果一点不使用网络,可能会在将来的社会寸步难行。可以鼓励孩子上网获取信息,学习新知识,更多利用网络的积极功能。在通过网络娱乐和交友时,帮助孩子在这个过程中建立自控力,是有控制的玩,家长不能一味地禁止,如果完全禁止和压抑反而会让孩子失去学习控制自己的机会,一旦孩子离开父母获得自由,可能会一发不可收拾。

    4.尽量少用电子产品去强化孩子

    比如你表现好就给你买……当孩子哭闹不听话的时候,图省事就让孩子玩游戏。特别是小学阶段,小学生的自控力还未建立起来,家长可以多培养孩子对大自然、音乐、美术等的兴趣爱好。

    5.建立规则

    这对于中小学生来说很重要。小学阶段是建立规则的重要阶段,而中小学的主要任务是学习,如果因为一些情况不得不给孩子买手机或电脑,那一定要和孩子约法三章。比如必要的时候才能用手机,界定清楚必要的时间,玩游戏的时间和规则等等。

    现代社会离不开网络,合理使用网络能给我们的生活带来便利、让我们的交流更加及时和顺畅、对外面的世界有更多的了解,因此如何引导孩子合理使用网络、适当满足孩子的心理需求需要家长与时俱进,改变自己与孩子的相处方式,提升亲子相处的质量,让孩子远离网络成瘾。 


友情链接:无锡心理咨询 无锡心理咨询师 济南人事代理 强迫症咨询 孩子上网成瘾怎么办 济南人力资源培训 福州律师 泡沫灭火剂 济南劳务外包
版权所有 © 无锡笑一心理咨询有限公司 2017-2020 苏ICP备17034920号