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社交恐惧症如何治疗?

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社交恐惧症如何治疗?

  • 所属分类:社交恐惧症

  • 发布日期:2019/04/08
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社交恐惧症如何治疗?

您是不是在担心社交恐惧症到底能不能治疗呢,这种心理疾病到底该怎么治疗呢。吃过药了,也告诉自己不要害怕恐惧了,但依旧在决定开口的那一刻将话语咽了回去。到底社交恐惧症如何治疗呢?让我们一起来看看专家的建议。

      社交恐惧症的治疗方法

 1.催眠疗法:精神分析师将你催眠,挖掘你心灵或记忆深处的东西,看你是否经历过某种窘迫的事件,试图寻找到你发病的根源。这种疗法时间长,花费也比较大。
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2.强迫疗法:医生让你站在车水马龙的大街上,或者让你站在自己很惧怕的异性面前,利用巨大的心理刺激对你进行强迫治疗。
 
  3.情景治疗:让你在一个假想的空间里,不断地模拟发生社交恐惧症的场景,不断练习重复发生症状的情节,精神分析师会不断地鼓励你面对这种场面,让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。
 
  4.认知疗法:这是一种不断灌输观念的治疗方法。医生不断地告诉你,这种恐惧是非正常的,让你正确认识人与人交往的程序,教你一些与人交往的方法。
 
  5.药物疗法:这是目前被认为是有效的治疗方法。主要是针对你的发病是因为你体内某种化学物质的失调所致,所以运用某类药物调节平衡。
 
       6、物理治疗:经颅微电流刺激疗法是一种与传统药物治疗、催眠疗法完全不同的治疗方法。它是通过低强度微量电流刺激大脑,改变患者大脑异常的脑电波,促使大脑分泌一系列与社交恐惧、焦虑等疾病存在密切联系的神经递质和激素,以此实现对这些疾病的治疗。



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