抑郁症并不会无缘无故的“找上你”

抑郁症是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以长期显著的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现自杀念头和行为。世界卫生组织统计，抑郁症已成为世界第4大疾病。预计到2020年，可能成为仅次于冠心病的第2大疾病。

知识

1、遗传基因

抑郁症跟家族病史有密切的关系。研究显示，父母其中1人得抑郁症，子女得病几率为25%;若双亲都是抑郁症病人，子女患病率提高至50%～75%。

2、环境诱因

令人感到有压力的生活事件及失落感也可能诱发抑郁症，如丧偶(尤其老年丧偶，几乎八、九成的人会得此病)、离婚、丢掉工作、财务危机、失去健康等。

3、药物因素

对一些人而言，长期使用某些药物会造成抑郁症状。

4、疾病因素

罹患慢性疾病如心脏病、中风、糖尿病、癌症与阿兹海默症的病人，得抑郁症的几率较高，往往还会加重病情。

5、自卑胆小

自卑、敏感、胆小、看问题消极、对生活事件把握性差、过分担心。这些性格特点会使心理应激事件的刺激加重，并干扰个人对事件的处理。

6、抽烟、酗酒与滥用药物

过去，研究人员认为忧郁症患者借助酒精、尼古丁与药物来舒缓抑郁症情绪。但新的研究结果显示，使用这些东西实际上会引发抑郁症及焦虑症。

忧郁症患者