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心理咨询（counseling）是指运用心理学的方法，对心理适应方面出现问题并企求解决问题的求询者提供心理援助的过程。需要解决问题并前来寻求帮助者称为来访者或者咨客，提供帮助的咨询专家称为咨询者。来访者就自身存在的心理不适或心理障碍，通过语
发布时间：2019-12-25
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在30年前，谈起强迫症可能还觉得是一种稀有的心理疾病，而现在强迫症患者随着社会的进步，文明程度的发达越来越多了，1982年我国曾经做过一次12个地区的调查，结果显示强迫症的患病率为0.3‰。实际上，这个数字远远低于实际的患病率。在2006年
发布时间：2019-12-17
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我首先来解释下，为什么有些人看了我的文章，刚开始觉得自己似乎好像康复了百分之五十，后来觉得自己反而严重了。症状反而多了，焦虑，紧张出现的频率似乎多了。程度还加深了，这到底是什么原因了。其实你们都没有
发布时间：2019-12-17
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强迫，社恐，焦虑，抑郁，也好他与正常人的大不同就是内心里面储存了很多很强大负性的心理能量。为什么他被西方称为是精神癌了，因为这些客观的心理能量很难被消除的。一般的心理障碍，或者只需要一名咨询师开导开导，就可以豁然开朗。可是强迫症确不通。或许
发布时间：2019-12-17
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接纳这个东西，其实我觉得是世界上非常难以用语言表达的东西之一。很多人说接纳很难啊，我做不到，其实这根本不是真的接纳。这种接纳，只是表面的接纳，其实是一种抗拒。我举个例子。比如，有一个女孩子，他非常喜欢一个男人，但那个男人不喜欢他，可是这个女
发布时间：2019-12-17
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心理咨询（counseling）是指运用心理学的方法，对心理适应方面出现问题并企求解决问题的求询者提供心理援助的过程。需要解决问题并前来寻求帮助者称为来访者或者咨客，提供帮助的咨询专家称为咨询者。来访者就自身存在的心理不适或心理障碍，通过语
发布时间：2019-12-12
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强迫症的发病与社会心理、个性、遗传及神经内分泌等因素有关，其中前两项是可以干预，防患于未然的。作为家长，应当为孩子构建一个稳定、安全、和谐的生活环境，不应过分苛求，生活处事可以更具弹性，注重相互间的沟通，促进其构建健全的人格。强迫症自我筛查
发布时间：2019-12-10
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强迫症作为一种心理疾病，其发生机制非常复杂，具有相似症状的患者其心理机制可能千差万别。在心理治疗中，治疗师通过和患者建立良好的医患关系，倾听患者，帮助其发现并分析内心的矛盾冲突，推动患者解决问题，增加其适应环境的能力，重塑健全人格。临床上常
发布时间：2019-12-04
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首先需要鉴别正常的重复行为，以免草木皆兵、诊断扩大化。几乎每个人都会有些重复行为或有既定顺序的动作，比如离开家前会反复拉两三次门以确保门关上了；刷牙总是会按照先用左手拿杯子装水，再用右手取牙刷，接着用左手挤牙膏的顺序进行。一般这种习惯行为是
发布时间：2019-12-03
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强迫症的症状主要可归纳为强迫思维和强迫行为。强迫思维又可以分为强迫观念、强迫情绪及强迫意向。内容多种多样，如反复怀疑门窗是否关紧，碰到脏的东西会不会得病，太阳为什么从东边升起西边落下，站在阳台上就有往下跳的冲动等。强迫行为往往是为了减轻强迫
发布时间：2019-11-28
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强迫症（OCD）属于焦虑障碍的一种类型，是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病，其特点为有意识的强迫和反强迫并存，一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入患者的日常生活。患者虽体验到这些想法或冲动是来源于自身，
发布时间：2019-11-05
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神经官能症的症状复杂多样，有的头痛、失眠、记忆力减退；有的则有心悸、胸闷、恐怖感等。其特点是症状的出现与变化与精神因素有关。如有的胃肠神经官能症患者，每当情绪紧张时出现腹泻。1.植物神经功能紊乱的临床症状（1）与精神易兴奋相联系的精神易疲劳
发布时间：2019-10-31
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神经症类心理问题对当事人影响深远，在人群中存在广泛，但是因为其外在表现具有很大的隐藏性，目前对此类问题的研究也多集中在医学心理治疗领域，心理咨询师对此的接触和研究相对较少，所以较难识别。
发布时间：2019-10-29
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神经官能症又称神经症或精神神经症。是一组精神障碍的总称，包括神经衰弱、强迫症、焦虑症、恐怖症、躯体形式障碍等等，患者深感痛苦且妨碍心理功能或社会功能，但没有任何可证实的器质性病理基础。病程大多持续迁延或呈发作性。
发布时间：2019-10-24
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1.扯下微笑的“伪面具”——既然这种抑郁倾向缘于白领的“微笑信条”，那么扯下微笑的“伪面具”也许是很好的自救方法。重要的是，不要把微笑看作是解决一切问题的法宝，调整待人接物的思维方式，以真实诚挚的心态处世，认识到真实是有生命力的。2.不要让
发布时间：2019-10-17
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“微笑抑郁症”是抑郁症的一种，是多发生在都市白领或者服务行业身上的一种新型抑郁倾向。由于"工作的需要"、"面子的需要"、"礼节的需要"、"尊严和责任的需要"，
发布时间：2019-10-15
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焦虑症不仅仅是心理反应，也是一种生理反应，在焦虑症发作的时候，我们心跳会加快，手心冒汗，胸闷气短等等，长期性的焦虑症的患者会形成神经症，到那个时候，紧紧依靠心理上的调试恐怕就不会有那么大的作用了。就好比如失眠的人明明会感觉到很困，但是无论怎
发布时间：2019-09-30
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焦虑症患者的注意事项？经常焦虑的人很难放松心情，但这种情绪又需要纾解。此时适当的饮食就显得极重要。由焦虑引起的疾病，通常源自营养不足，因为此时身体无法正常地处理营养素。愉快的心情不仅仅来自日常生活的感受，也可以来自饮食。科学研究证明，心情愉
发布时间：2019-09-24
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焦虑症大体上可以分为慢性焦虑(广泛性焦虑)和急性焦虑(惊恐发作)两种临床表现。慢性焦虑的症状： (一)患者会感到烦躁，坐立不安等，非常难平静下来; (二)患者出现胸闷、头晕、心慌、尿频、尿急、呼吸不正常、出汗等躯体方面的症状; (三)
发布时间：2019-09-19
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我总是担心很多事：担心上班会迟到，担心工作作不好，担心朋友不喜欢自己，担心家人出车祸，担心家人人生安全……我内心总是志忑不安、忧心仲忡，晚上睡不好觉，自己觉得很痛苦。这种担心在心理学上叫做“焦虑”，人在面对困难或是预感将要发生不
发布时间：2019-09-17
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