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  • [新闻资讯] 焦虑症的临床表现

    1.慢性焦虑(广泛性焦虑)(1)情绪症状在没有明显诱因的情况下,患者经常出现与现实情境不符的过分担心、紧张害怕,这种紧张害怕常常没有明确的对象和内容。患者感觉自己一直处于一种紧张不安、提心吊胆,恐惧、害怕、忧虑的内心体验中。(2)植物神经
    发布时间:2020-05-13   点击次数:0

  • [文章案例] 神经症康复关键之一:对接纳的体会

    接纳这个东西,其实我觉得是世界上非常难以用语言表达的东西之一。很多人说接纳很难啊,我做不到,其实这根本不是真的接纳。这种接纳,只是表面的接纳,其实是一种抗拒。我举个例子。比如,有一个女孩子,他非常喜欢一个男人,但那个男人不喜欢他,可是这个女
    发布时间:2019-12-17   点击次数:0

  • [文章案例] 我允许任何事情的发生

    我允许,事情是如此的开始,如此的发展,如此的结局。因为我知道,所有的事情,都是因缘和合而来,一切的发生,都是必然。若我觉得应该是另外一种可能,伤害的,只是自己。我唯一能做的,就是允许。我允许别
    发布时间:2019-01-27   点击次数:0

  • [文章案例] 一位13岁强迫症男孩系统咨询两个月的咨询反馈

    自从我上了心理老师的心理咨询课,我改了很多令人烦脑的“臭毛病”,比如说强迫症已经完全好了,在此我很感谢老师。接下来是我的反馈时刻。在上课我感觉到很轻松,这点我很喜欢,老师还教会我如何控制自己紧张的心理问题,然后我觉得这种课就像聊天一样,这是
    发布时间:2019-02-08   点击次数:0

  • [文章案例] 苦难的童年为“神经症”播种

    童年的痛,弱小的我们无法承受,必须扭曲,以保存自己。但神经症真正展现的那一时刻,我们其实已经长大。这就好比是,戏剧化的神经症症状是在提醒我们,喂,你长大了,有力量了,别逃了,现在是正视童年那个不能承受之痛的时候了。
    发布时间:2019-02-10   点击次数:0

  • [疑问解答] 怎样才算痊愈呢?

    痊愈不是什么症状都没有了,而是症状即便来,也允许它来,不去在意了,你改变了原有的对症状不恰当的看法与应对方式,症状自然来得少或不来了,即所谓痊愈了。有些朋友虽然暂时还没能很好接纳症状,但能继续学习或工作,该干嘛干嘛,社会功能状态恢复正常了,
    发布时间:2019-03-10   点击次数:0

  • [新闻资讯] 强迫症咨询:如何摆脱强迫症?

    李某是一个18岁的待业青年,近段时间以来,老是想着自己是否渴了或者饿了,椅子该不该坐,泡在盆里的衣服是现在洗还是过一会儿再洗,见到电灯就要反复检查开关,出了门要反复看是否上好了锁,换衣服后要一而再再而三地扣着腰间的皮带,与人交往时,总害怕别
    发布时间:2019-02-20   点击次数:1

  • [文章案例] 接纳不完美的自己

    每个人都是不的,每个人身上都有自己不愿意触碰的一面——阴暗面,亲人朋友不愿意接受,连我们自己也无法面对。于是,我们不惜代价、竭力伪装成人人喜欢的好人,活得很累。  事实上,我们的每个缺点背后都隐藏着优点,每个阴暗面都对应着一个生
    发布时间:2019-01-24   点击次数:1

  • [文章案例] 感谢自己的不完美

    生活中我们总是要感谢很多事情,但是我们却从来没有想过:感谢自己。感谢自己的什么呢?感谢自己的不。或者叫做“拥抱内心的暗夜”。在我做咨询的过程中,也包括之前自己的历程,我发现我们能否拥抱自己内心中那些痛苦的部分、黑暗的部分,是非常重要的一部分
    发布时间:2019-01-25   点击次数:1

  • [文章案例] 对接纳的正确认识

    1.症状本是正常的,是自我的一部分。2.知道自己的抗拒,也知道自己的抗拒是徒劳无功、无济于事的。3.面对现实,承认事实就是如此,与症状、情绪、阴暗面和平共处。 
    发布时间:2019-01-26   点击次数:1

  • [文章案例] 内观与森田

    内观疗法源于佛教禅宗,通过做一些内观练习来觉知当下发生的身心活动,包括觉察情绪、思维、身体感觉、动作等,从而培养觉察、接纳和专注的能力,让我们地活在当下。森田疗法由日本的森田正马教授创立,森田理论源于佛教、道家思想,内观和森田疗法都出自于东
    发布时间:2019-02-01   点击次数:0

  • [文章案例] 浅谈认知行为疗法

    人受苦的一个原因就是:我们对事件的看法、解释。同样的事件,不同的看法、解释就会带来不同的情绪反应。举个例子,你正在路上行走,突然有个人踩了你一脚后直接走开了,如果你认为他没素质很讨厌,那么你会觉得很生气。可是如果告诉你这个人因为家里出了急事
    发布时间:2019-02-02   点击次数:0

  • [文章案例] 杨晓冬老师谈强迫症康复关键(一)

    一、淡化观念被确诊为“强迫症”、“社交恐惧症”、“焦虑症”、“抑郁症”等神经症的朋友往往会把自己的病看得很重,觉得自己得了某种很难治的精神,好像天就塌下来了,无形中又背上了“严重”这类的心理包袱和压力,有的人还把当作借口,连以前能做的事也不
    发布时间:2019-02-04   点击次数:0

  • [文章案例] 一例9年强迫症伴抑郁症和焦虑症的案例解析

    个案简介:小刘(化名),女,35岁,已婚,个体店店主,9年强迫症伴抑郁症和焦虑症。主要症状:反复担心自己和家人生病或发生不好结果,强迫性回忆自己是否做过伤害家人的事,长期焦虑抑郁自罪,焦虑情绪严重时有心慌、呼吸急促、出汗等躯体反应。医院诊断
    发布时间:2019-02-20   点击次数:0

  • [疑问解答] 做远程辅导真的可以让我痊愈吗?毕竟没有见过面

    在我们这绝大多数的神经症者都是通过远程咨询的方式痊愈的,咨询师综合所长,经过深思熟虑之后总结出适合远程辅导的各种咨询技术和策略,给您安排的咨询师自身也都有神经症体验和多年咨询经验,并有良好的咨询效果和咨询口碑,同时远程辅导节约外出开支,在家
    发布时间:2019-03-11   点击次数:1

  • [咨询方法] 咨询方法

    一、本中心采用的是整合型疗法,神经症的四大疗法:森田疗法,认知行为疗法,精神分析疗法,内观疗法。二、系统咨询过程中结合的其他疗法有:存在人本主义、意像对话、NLP、催眠、绘画、短程焦点、叙事、认识领悟、格式塔等疗法。三、并非每一种心理疗法都
    发布时间:2019-02-20   点击次数:5

  • [咨询范围] 咨询范围

    强迫症(临床常见症状:杂念恐怖、书写痉挛、同性恋恐怖、锐器恐怖、不道德恐怖、不放心恐怖、不洁恐怖、眩晕恐怖、体臭恐怖、嫌疑恐怖、不祥恐怖、口吃恐怖、噪音恐怖、车祸恐怖、阅读检查恐怖、高处恐怖、特殊数字敏感等)社交恐惧症(临床常见
    发布时间:2019-02-20   点击次数:13

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